يُواجه بعض الآباء والأمهات مشاكل مع بناتهم المراهقات واستخدامهنّ للجوال، مثل استخدامه بطريقةٍ خاطئة أو الإدمان على استخدام الإنترنت لساعاتٍ طويلة، ولكن في هذا المقال نُقدم لكم مجموعة من أفضل الطرق للتعامل مع استخدام الابنة للجوال وتنظيمه في سن المراهقة تحديدًا، الذي تُبدي فيه الفتاة المراهقة عادًة حاجة أكبر للخصوصية، والاستقلالية، وتحقيق الذات:
تثقيف المراهقة حول الطريقة الصحيحة لاستخدام الجوال
يجب على الوالدين بدايًة توعية ابنتهم المراهقة وتثقيفها فيما يتعلق بالاستخدام الصحيح والإيجابي للجوال، وما الذي يُمكنها تحصيله من فوائد عند استخدامه بطريقةٍ مسؤولة وصحيحة،[١] وتوعيتها بمدى أهمية التكنولوجيا وكيفية استخدامها بالطريقة الأمثل للاستفادة منها.[٢]
كما يجب توعيتها بالآداب العامّة التي يجب عليها مراعاتها عند استخدام الجوال بشكلٍ عام، سواءً للمكالمات، أو إرسال الرسائل النصية، أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي أو غير ذلك،[٣] ومن ناحيةٍ أخرى أيضًا، يجب توعيتها بالآثار السلبية المُترتبة على استخدامه بطريقةٍ غير صحيحة، سواءً من الناحية الجسدية، أو العاطفية، أو الأكاديمية، أو الاجتماعية.[١]
وضع قواعد محددة تُنظم استخدام المراهقة للجوال
يجب أن يتفق الوالدان مع ابنتهم في سن المراهقة على مجموعة من القواعد والضوابط لاستخدام الجوال، والعواقب المتربة على تجاوزها، بحيث تشمل القواعد ما يأتي بشكلٍ عام:[٣]
- الهدف من الاستخدام: يشمل ما الذي يُمكن للمراهقة فعله باستخدام الجوال، على سبيل المثال، التواصل مع صديقاتها أو للدراسة والبحث فقط، مع الاتفاق أيضًا على ما لا يُمكنه فعله باستخدامه، مثل مشاهدة الأفلام أو تنزيل تطبيقات جديدة دون سؤال أحد الوالدين.
- مكان الاستخدام: على سبيل المثال، عدم السماح للابنة المراهقة باستخدام الجوال في الفصل الدراسي، ولكن يُمكنها التواصل مع والديها عند انتهاء الدوام.
- وقت الاستخدام: يُمكن تقييد استخدام الابنة المراهقة للجوال بأوقاتٍ معينة، مثلاً فقط أثناء النهار مع بداية المساء، ولكن لا يُمكنها استخدامه مثلاً بين الساعة 9 م - 7 ص.
يجدر الذكر أيضًا أنّه يُنصح بوضع قواعد أخرى عامّة لتنظيم استخدام الجوال من قِبل جميع أفراد الأسرة، وليس فقط الابنة المراهقة، ومن الأمثلة على هذه القواعد ما يأتي:[٣]
- إخراج الجوالات من غرف النوم في وقت يتم الاتفاق عليه بين جميع أفراد العائلة.
- ترك الجوال جانبًا وعدم الانشغال به عند التحدّث مع أحد أفراد العائلة.
- إغلاق الجوالات وعدم استخدامها أثناء تناول وجبات الطعام أو أثناء الخروج في نزهة مع العائلة.[٤]
مراقبة استخدام المراهقة للجوال بطريقةٍ مناسبة
يجب على الوالدين مراقبة استخدام ابنتهم المراهقة لجوالها، خاصًة في حال إدمانها عليه واستخدامها له بطريقةٍ مبالغٍ فيها، كما يجب أن تكون طريقة المراقبة مناسبة وغير مباشرة، بحيث لا تشعر من خلالها الفتاة بالتسلّط والتدخل الكبير بخصوصياتها، ويكون ذلك مثلاً عن طريق أحد التطبيقات المُخصصة للمراقبة الأبوية، بحيث تُقدم بيانات للوالدين حول أوقات وكيفية استخدام ابنتهم المراهقة للجوال.[١]
المراجع
- ^ أ ب ت Katie Hurley (21/10/2022), "Teenage Cell Phone Addiction: Are You Worried About Your Child?", psycom.net, Retrieved 26/2/2023. Edited.
- ↑ "How to limit cell phone use for children and teenagers", kidslox.com, 6/11/2017, Retrieved 26/2/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "Responsible mobile phone use for pre-teens and teenagers", raisingchildren.net.au, 12/10/2022, Retrieved 26/2/2023. Edited.
- ↑ Amy Morin (1/6/2020), "Establishing Rules for Teen Cell Phone Use", verywellfamily.com, Retrieved 26/2/2023. Edited.
