قد يعاني الأفراد في مرحلة المراهقة حدوث نغزات في القلب على نحو مفاجئ أو متكرر، لذا في هذا المقال سنتناول الحديث عن أسباب نغزات القلب عند المراهقين.


أسباب نغزات القلب عند المراهقين

تتمثّل أسباب نغزات القلب عند المراهقين في النقاط الآتية:


ضغط الدم المرتفع

يعمل ضغط الدم المرتفع على حدوث نغزات القلب لدى المراهقين، خاصة عند المراهقين الذين لدى عائلاتهم تاريخ من ارتفاع ضغط الدم، والذي عادةً ما يُشير إلى أمراض أخرى مثل وجود أمراض القلب، وأمراض الكلى.[١]


السمنة

تُشير السمنة إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثيّة، والتي تعد من عوامل حدوث نغزات القلب لدى المراهقين، حيث تشكل السمنة المفرطة سبباً شائعاً في تقليل ضخ الأكسجين للقلب، بالإضافة إلى الإصابة بمرض السكريّ عند المراهق.[٢]


التدخين

أشارت الدراسات الحديثة إلى استخدام ما يقرب من 25% من طلاب المدارس الثانويّة لعدد من أنواع التبغ، وهذا يعني وجود نسبة من المراهقين الذين يدخنون في هذه المرحلة، الأمر الذي يؤثر في صحة القلب لديهم في وقت مبكر، ويساهم في تعرّضهم لخطر الإصابة بأمراض القلب، وتعتبر نغزات القلب التي يشعر بها المراهقون مؤشراً لذلك.[٣]


الخمول البدنيّ

يُعتبر الخمول البدنيّ من أسباب إصابة المراهقين بأمراض القلب، حيث يعتبر أن الأفراد الذين لا يمارسون الرياضة عُرضة للإصابة بها، حيث يعمل الخمول البدنيّ على ارتفاع نسبة الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم، والسمنة وغيرها من الأمراض التي تعمل على ظهور أمراض القلب لدى المراهقين في وقتٍ مبكر، وبالتالي تُساعد ممارسة الرياضة على تحسين صحة القلب والأوعية الدمويّة.[١]


الأمور التي تساعد على تقليل نغزات القلب عند المراهقين

تتمثّل الأمور التي تعمل على تقليل نغزات القلب عند المراهقين ما يأتي:[٤]

  • اتباع نظام حياة صحي: بحيث يتناول المراهق الأغذية الصحيّة التي تحتوي على الفيتامينات، والبروتينات، أو غيرها من المكونات الغذائية التي تعمل على بناء صحة جسدية لديه، وتعمل على تقوية القلب.
  • الإقلاع عن التدخين: يُعتبر التدخين من العوامل التي تعمل على ظهور أمراض القلب لدى المراهقين، لذا يُساعد الإقلاع من التدخين على وقاية المراهق من تعرضه لنغزات القلب، خاصّة إذا كانت متكررة.
  • ممارسة الرياضة: تعمل الرياضة على تنظيم الإجهاد الجسديّ للإنسان، وبالتالي ضخ الدم بشكل مناسب، وتحسين الأوعية الدمويّة، وصولاً إلى تحقيق صحة للقلب بطريقة فعّالة، وبالتالي تقليل نغزات القلب لدى المراهقين.
  • زيارة الطبيب: في حال تعرض المراهق لنغزات القلب على نحو متكرر ومستمر، يجب عليه مراجعة الطبيب لمعرفة السبب المباشر والرئيسيّ لذلك، وبالتالي الحصول على العلاج المناسب.


العلامات المصاحبة لنغزات القلب عند المراهقين التي تستدعي التواصل مع الطبيب بشكل عاجل

إذا تكرر حدوث النغزات في القلب خاصّة لدى المراهقين، مع مصاحبة هذه النغزات أمور أخرى، فمن الضروري مراجعة الطبيب بشكلٍ فوريّ وعاجل، للوقوف على العلاج المناسب، ومن هذه العلامات ما يأتي:[٣]

  • الغثيان.
  • ضيق في التنفس.
  • حدوث الألم في مناطق أخرى في الجسم.
  • التعرّق.
  • الشعور بالدوار.

المراجع

  1. ^ أ ب "Heart Disease Risk Factors for Children and Teenagers", texasheart, Retrieved 29/8/2023. Edited.
  2. ↑ "Three Ways Obesity Contributes to Heart Disease", pennmedicine, Retrieved 29/8/2023. Edited.
  3. ^ أ ب "What Causes Heart Attacks and Heart Disease in Adolescents?", healthline, Retrieved 29/8/2023. Edited.
  4. ↑ "Heart Attack", familydoctor, Retrieved 29/8/2023. Edited.