مدة مرحلة المراهقة عند البنات

يمكن تعريف مرحلة المراهقة على أنها تلك الفترة العمرية التي تقع بين مرحلة الطفولة ومرحلة الرشد، وتمتاز هذه المرحلة بعدد من التغيرات التي تشمل الجانب الجسدي، والفكري، إضافة إلى الشخصية والمهارات الاجتماعية،[١][٢] وتبدأ مرحلة المراهقة عند البنات في سن 13، وتنتهي في سن 18،[٣] في حين تبدأ مرحلة البلوغ المرافقة لمرحلة المراهقة عند البنات عادةً في وقت أبكر من الأولاد؛ وذلك بمعدل عامين تقريبًا، بين سن 8 و 13.[١][٤]


تغيرات مرحلة المراهقة عند البنات

تصيب البنات خلال مرحلة المراهقة عدد من التغيرات، والتي لها علاقة بأعراض البلوغ وبالنمو الجسدي والنفسي الذي يمرن به في هذه المرحلة، وتاليًا توضيحٌ لأهم هذه التغيرات:


التغيرات الجسدية عند البنات المراهقات

تشمل هذه التغيرات ما يلي:[٥][٦]

  • شكل الجسم: من أهم التغيرات التي تصيب جسم البنات المراهقات توسع منطقة الوركين وبروز الانحناءات في أجسامهن.
  • الطول: يزداد طول البنات خلال مرحلة المراهقة.
  • حب الشباب: تظهر على بشرة الفتيات المراهقات حبوب الشباب، وتحديدًا على منطقة الوجه، والرقبة، وأعلى الظهر والصدر.
  • نمو الثديان: يبدأ الثديان بالنمو بشكل بارز عند البنات خلال مرحلة المراهقة.
  • نمو الشعر: يبدأ الشعر بالنمو حول المناطق الحساسة وعلى الإبطين، كما أنّ شعر الساقين والذراعين يصبح لونه أغمق.
  • الدورة الشهرية: تبدأ الدورة الشهرية بالنزول خلال مرحلة المراهقة.
  • اضطرابات الدورة الشهرية: يعتبر عدم انتظام الدورة الشهرية خلال السنوات القليلة الأولى التي تعقب نزولها من الحالات الشائعة جدًا عند المراهقات.
  • آلام الدورة الشهرية: تُصيب هذه الآلام المراهقات على شكل تقلصات موجعة تسبق نزول الدورة الشهرية أو خلالها.
  • الإفرازات المهبلية: تعتبر هذه الإفرازات من الأمور الطبيعية التي تصيب الفتيات خلال مرحلة المراهقة؛ فهي تعمل على تنظيف المهبل، وتكون ذات لون أبيض أو شفاف.


التغيرات النفسية عند البنات المراهقات

تشمل هذه التغيرات ما يلي:[٧]

  • التقلبات المزاجية: تعتبر اضطرابات المزاج من الأمور الشائعة عند المراهقات؛ وذلك بسبب الهرمونات التي تثير معها التغيرات العاطفية.
  • تغير المشاعر تجاه الأقران: تبدأ الفتيات المراهقات بالنظر إلى أقرانهن من منظور مختلف لا يشبه ما اعتدن عليه في مرحلة الطفولة، ويدفعهن هذا لتكوين علاقاتٍ وصداقاتٍ أعمق وأكثر نضجًا.
  • تغير النظرة تجاه العالم: يتكون لدى البنات المراهقات خلال هذه المرحلة الحساسة من حياتهن نظرة مختلفة عن العالم، تمتاز بأنها ناضجة، وتسمح لهن بفهم العالم بشكلٍ أفضل.
  • الحساسية المفرطة: من أصعب التغيرات النفسية والعاطفية التي تواجهها الفتيات المراهقات معاناتهن من الحساسية المفرطة، التي تؤدي لإصابتهن بالحزن بسهولة وجعلهن سريعات الانفعال، وترجع أسباب هذه الحساسية إلى عدة عوامل، من أهمها التقلبات الهرمونية والضغوطات الاجتماعية.
  • الشعور بالخجل: تشعر الفتيات خلال مرحلة المراهقة بالخجل من أنفسهن؛ بسبب التغيرات التي تطرأ عليهن جسديًا، مما يجعلهن يشعرن بالرهبة إزاء الاندماج مع أقرانهن، وقد لا يتقبلن التغييرات التي تصيبهن، مما يؤثر سلبًا على ثقتهن بأنفسهن.
  • ضغط الأقران: تهتم الفتيات خلال مرحلة المراهقة بما يُقال عنهن وما يقال لهن من أقرانهن، وقد تتعرض المراهقات للضغوطات الممارسة عليهن من قبل أقرانهن، من أجل دفعهن للانخراط معهم، من خلال تغيير أنفسهن حتى يتأقلمن معهم، ولا يكون هذا الضغط في كل الأحوال إيجابيًا، وقد يسوق الفتيات المراهقات غير الواعيات إلى سلوكيات خطرة.


المراجع

  1. ^ أ ب "Adolescent Development", my.clevelandclinic, Retrieved 19/7/2022. Edited.
  2. ↑ "Adolescent health", World Health Organization, Retrieved 19/7/2022. Edited.
  3. ↑ "The Growing Child: Teenager (13 to 18 Years)", stanfordchildrens, Retrieved 19/7/2022. Edited.
  4. ↑ to the National Institutes,girls before 9 years old. "When Is Puberty too Early?", dukehealth, Retrieved 19/7/2022. Edited.
  5. ↑ "Puberty", betterhealth, Retrieved 19/7/2022. Edited.
  6. ↑ "When Does Puberty End for Girls? Flo’s Puberty Guide", flo.health, Retrieved 19/7/2022. Edited.
  7. ↑ "Emotional Changes During Puberty", always, Retrieved 19/7/2022. Edited.