ابنتي المراهقة عدوانية: ما الحل؟

يُعتبر التصرّف بعدوانية من مشاكل سن المراهقة عند البنات، مما يجعل الوالدان يُواجهان تحديًا صعبًا في حل هذه المشكلة والتعامل معها، ولكن في هذا المقال نُقدم لكم أفضل الحلول التي يُمكن تطبيقها لعلاج مشكلة السلوك العدواني عند المراهقات:

تعليم المراهقة مهارات حل المشكلات

تلجأ الفتاة المراهقة أحيانًا إلى التصرّف بغضبٍ وعدوانية عند مواجهة مشكلة معينة، وذلك لافتقارها لمهارات حل المشكلات بالطريقة الصحيحة، لذا من المهم تعليم الوالدين ابنتهم المراهقة المهارات الاجتماعية المختلفة وحل المشكلات والدفاع عن النفس بطريقةٍ مناسبة دون استخدام العنف أو الغضب، ومساعدتها على إدراك أنّ هناك العديد من الطُرق لحل المشاكل بكل هدوء.^[١]

وضع قواعد وعواقب واضحة لسلوك المراهقة العدواني

يجب على الوالدين وضع قواعد سلوكية واضحة لضبط السلوك العدواني عند ابنتهم في مرحلة المراهقة سواءً في المنزل أو خارجه، مع ضرورة التوضيح لها العواقب المترتبة على تجاوز هذه القواعد،^[٢] سواءً كانت عواقب أكاديمية، أو اجتماعية، أو حتى قانونية، وأنّ عليها تحمّل مسؤولية تصرّفاتها.^[١]

يجدر الذكر أنّه يُنصح بتجنب التحدّث مع المراهقة أثناء غضبها أو تصرّفها بعدوانية، وتركها حتى تهدأ، ثم مناقشتها بشأن تصرفاتها وما يترتب عليها من عواقب، مع تَذكُّر الوالدان دائمًا أنّهما قدوة في تصرفاتهما لابنتهم المراهقة، حيث يجب عليهما أن يُحافظا على هدوئهما وعدم مقابلة التصرفات العدوانية بعدوانٍ أيضًا أو عنفٍ وصراخ.^[٣]

التوضيح للمراهقة أنّ التصرفات العدوانية غير مقبولة لأي سببٍ كان

يجب على الوالدين التوضيح لابنتهم المراهقة أنّ شعورها بالغضب أو الانزعاج أو غير ذلك أمر طبيعي، ولكنّه من غير المقبول أبدًا التعبير عن هذه المشاعر من خلال تصرفات عدوانية عنيفة، مثل رمي أو تكسير الأشياء أو إغلاق الأبواب بشدّة أو حتى التلفّظ بكلمات عدوانية غير مقبولة،^[١] مع مراعاة منح المراهقة فرصًة للتعبير عن وجهة نظرها والاستماع إليها وللأسباب التي دفعتها إلى التصرّف بعنف، ومساعدتها على التخلّص منها.^[٣]

التحلي بالصبر وعدم الاستسلام لرغبات المراهقة العدوانية

يجب على الوالدين التحلي بالصبر عدم الاستسلام لرغبات المراهقة التي تُريد تحقيقها من خلال التصرّفات العدوانية والعنيفة، حيث يُؤدي ذلك إلى تعزيز هذا السلوك عندها بدلاً من حلّه،^[٣] ومن ناحيةٍ أخرى يُنصح بالعمل على تعزيز السلوكيات الإيجابية عند المراهقة من خلال دعمها وتشجيعها سواءً لفظيًا أو من خلال مكافأتها بشيءٍ تُحبّه في كل مرّة تُحسن فيها التصرّف ولا تلجأ إلى العدوانية والعنف.^[٢]

الاستعانة بطبيب نفسي أو استشاري تربوي مختص

في بعض الأحيان تكون مشكلة السلوك العدواني عند الفتاة المراهقة صعبة، وتحتاج إلى تشخيص وعلاج من قِبل طبيب نفسي أو استشاري تربوي مختص، خاصًة في حال استمرت المشكلة لفترةٍ طويلة، ولم تنجح الطُرق الأخرى المذكورة في الأعلى بحلّها.^[٢]

كما تجدر الإشارة إلى أنّه قد تكون التصرّفات العدوانية بسبب وجود مشاكل نفسية، مثل معاناة الفتاة المراهقة من الاكتئاب، وحينها سيصف الطبيب المُشرف على حالتها أدوية معينة تُساعدها على التخلص منه هذه المشكلة، مع اتباع خطة علاج سلوكية معرفية معها أيضًا.^[٢]