للآباء: كيف تعامل ابنتك المراهقة؟

قد يُواجه بعض الآباء صعوبة في التعامل مع البنات المراهقات؛ نظرًا للتغيرات العديدة التي يمررن بها خلال مرحلة المراهقة، سواءً الجسدية، أو العاطفية، أو المعرفية، ولكن في هذا المقال نُقدم لكم أهم النصائح حول كيف يجب أن تكون معاملة الأب لابنته المراهقة:

الاستماع للمراهقة وإظهار التفهّم والتعاطف معها

في بعض الأحيان، قد لا تحتاج الفتاة المراهقة من والدها سوى أن يستمع لها باهتمام، ويُظهِر التفّهم والتعاطف مع مشاعرها ومخاوفها، دون أيّة توجيهات أو نصائح، حيث يجب على الأب مراعاة ذلك مع ابنته المراهقة، مع إظهار الثقة بقدراتها وطريقتها في إدارة أمورها، وتوجيهها بطريقةٍ مناسبة عندما تكون بحاجةٍ إلى ذلك.^[١]

إظهار الحُبّ للمراهقة وتعزيز ثقتها بنفسها

تمر الفتاة خلال فترة المراهقة بالعديد من التقلّبات الهرمونية وبطفرة النمو التي تُسبب لها تغيّرات جسدية واضحة، مثل زيادة الطول والوزن وظهور حَبّ الشباب وما إلى ذلك، فغالبًا ما تشعر بالخجل والإحراج وعدم الثقة بالنفس حيال ذلك، ولكن هنا يجب على الأب التذّكر دائمًا أن يُظهِر لابنته الحُبّ غير المشروط، ويُعزز ثقتها بنفسها، ويساعدها على بناء صور إيجابية عن ذاتها تعتمد على جوهرها الداخلي، وليس فقط مظهرها الخارجي.^[٢]

البحث عن طُرق فعّالة للتواصل بين الطرفين

عندما تُصبح الفتاة في سن المراهقة تكون لديها رغبة أكثر في التقرّب من والدها، ولكنّها غالبًا لا تعرف كيفية القيام بذلك، وكذلك الحال بالنسبة للأب، قد يصعب عليه التواصل مع ابنته المراهقة، فقد اعتاد على معاملتها كطفلة، وقد يظن أنّها في هذا الوقت أصبحت بحاجة إلى والدتها أكثر منه، مما يُسبب التباعد في العلاقة بين الطرفين، ولكن يجب على الأب تجنب ذلك، والتعامل مع ابنته بما يتناسب مع المرحلة التي تمر بها، والبحث عن أفضل الطرق للتواصل معها.^[٣]

الموازنة بين الحدود المُلزمة بها المراهقة والحريات المُعطاة لها

عندما يمنح الأب ابنته المراهقة الحرية بشكلٍ كبير، غالبًا ما يؤدي ذلك إلى نتائجٍ عكسية، وقد يُوقِع الفتاة بالكثير من المشاكل، وكذلك الحال، عند تقيدها بالكثر من الحدود والقواعد سيجعلها تشعر بعدم الراحة، وقد تتمرد على هذه الحدود في بعض الحالات، لذا يُنصح بأن يُوازن الأب بين الحدود التي يضعها لابنته المراهقة والحريات التي يمنحها إياها، ويترك لها المساحة الكافية لتجربة بعض الأمور والتعلّم منها طالما أنّها لا تعود عليها بضرر.^[٢]

التحدّث مع المراهقة حول موضوعاتٍ مختلفة وتوعيتها

يجب على الأب توعية ابنته المراهقة بما يتناسب مع عمرها من خلال التحدّث معها حول مواضيعٍ مختلفة ومناقشتها بمشاكل سن المراهقة عند البنات، وكذلك تعليمها المهارات الحياتية المختلفة، مثل تحديد الأهداف، واتخاذ القرارات، وحل المشكلات، ويُفضل اختيار أوقات مناسبة لذلك، على سبيل المثال، اصطحاب المراهقة لتناول وجبة الغداء خارج المنزل أو المشي معًا في حديقة المنزل، واستغلال هذه الأوقات للتحدّث بهدوء.^[٤]