يعتبر الغذاء ضروريًا لنمو الإنسان خلال مراحل حياته المختلفة، بما في ذلك مرحلة المراهقة، فهو مصدر الطاقة الأساسي، وفقدان الرغبة بتناوله يعتبر مؤشرًا واضحًا على وجود مشكلةٍ ما يجب الانتباه إليها،[١] ومن بين مشاكل مرحلة المراهقة الكثيرة، يعتبر فقدان الشهية أحدها، وعندما يُصاب المراهق بفقدان الشهية؛ فإنه لا يعود راغبًا بتناول وجبات الطعام في أوقاتها، كما لا يعود يُلقي للطعام وتناولهِ بالاً بشكلٍ عام، وفي بعض الأحيان، يرافق حالة فقدان الشهية شعورٌ بالغثيان وباضطراب المعدة، وفي هذا المقال، نستعرض أهم الأسباب التي تؤدي بالمراهقين إلى الإصابة بفقدان الشهية، والتي تشمل الآتي:[٢][٣]
أسباب طبية
إنّ الإصابات والحالات المرضية من المسببات الشائعة لفقدان الشهية عند المراهقين، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
- الآثار الجانبية للأدوية: في كثيرٍ من الأحيان، يعتبر فقدان الشهية أحد أشكال الآثار الجانبية للأدوية التي توصف للعديد من الحالات المرضية التي قد يصاب بها المراهقون، مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، وطيف التوحد؛ فقد تُسبب الأدوية الخاصة لعلاج مثل هذه الحالات، كالمضادات الحيوية، حالات إسهال أو إمساك تؤدي لفقدان الشهية.
- الأمراض المستعصية: قد تؤدي إصابة المراهق بمشكلة مرضية صعبة إلى معاناتهِ من فقدان الشهية، ومن الأمثلة على أكثر هذه الحالات والأمراض شيوعًا في مثل هذه الحالة: حساسية الغذاء، ومرض أديسون (القصور الكظري الأولي)، وداء كرون (التهاب الأمعاء الناحي)، والربو، ومتلازمة القولون المتهيج.
- الإصابة بالالتهابات: على الرغم من أنّ الالتهابات بأشكالها المختلفة، سواءً أكانت فطرية، أم فيروسية، أم بكتيرية، من مسببات فقدان الشهية عند المراهقين في حال إصابتهم بها، إلا أنّ تأثيرها ليس دائمًا؛ بمعنى أنّ فقدان الشهية المصاحب لها يُشفى بمجرد علاج هذه الالتهابات، والتي من الأمثلة عليها: التهاب القولون، والتهاب الأمعاء، والتهاب المعدة.
الإدمان على ألعاب الإلكترونية
أظهرت دراساتٌ وجود ارتباطٍ مباشر بين قضاء المراهقين لجزءٍ كبيرٍ من وقتهم في لعب الألعاب الإلكترونية وإصابتهم بفقدان الشهية، ويساعد في هذا عدة عوامل، منها لعب هذه الألعاب بشكلٍ يومي، إلى جانب الانشغال بهذه الألعاب إلى حدٍ كبير يمنع المراهق من قضاء الوقت في خارج المنزل، أو تفضيل المراهق لإكمال اللعب بدلاً من تناول الطعام.[٤]
أسباب نفسية
من أبرز الأسباب النفسية التي يمكن ربطها بفقدان المراهقين لشهية تناول الطعام:
- النظرة السلبية للذات: يشيع فقدان الشهية المرتبط بالنظرة السلبية عن الذات عند الفتيات المراهقات، وسبب ذلك الرغبة في المحافظة على رشاقة الجسد، للحفاظ على جمال المظهر.
- الاكتئاب والقلق: إنّ إصابة المراهقين باضطرابات القلق واكتئاب المراهقة قد تزيد من فرص إصابتهم بفقدان الشهية، ولا سيما أنّ مثل هذه الاضطرابات تُحدث تغيراتٍ في أسلوب حياة المراهقين المصابين بها تؤثر على شهيتهم، مثل قلة التواصل الاجتماعي، والميل إلى الانعزال والانفراد بالذات، واضطرابات النوم.
- التوتر: من مُسببات التوتر في حياة المراهقين والتي تؤثر على شهيتهم: تعرض المراهق للضغوطات من أهله، إلى جانب عيشه في منزلٍ تسوده المشاحنات والخلافات، بالإضافة للتعرض لضغط الأقران وتأثيرهم، والمعاناة من مشاكل الدراسة وصعوبات التعلم، والتعرض لصدماتٍ، كفقدان أحد أفراد العائلة، أو الأصدقاء.
تناول الأطعمة غير المفيدة
في الأحوال العادية، يحتاج المراهقون، مثلهم مثل بقية المراحل العمرية من حياة الإنسان، إلى تناول ما نسبتهُ 80% من الأطعمة القلوية، وما نسبته 20% من الأطعمة الحمضية، ومن الأمثلة على الأطعمة القلوية التي يحتاج المراهقون لتناولها: الفواكه، والخضراوات، والفواكه المجففة، أما الأطعمة الحمضية فتشمل بقية الأطعمة غير المذكورة في قائمة الأطعمة القلوية، ولكن المشكلة عند المراهقين اليوم تكمن في أنهم يميلون لتناول الأطعمة الحمضية أكثر من الأطعمة القلوية، كمشروبات الصودا، والوجبات السريعة، وما قد لا يعرفه البعض، أنّ عدم توازن الطعام بهذا الشكل يؤدي لإصابة المراهقين بفقدان الشهية، بالإضافة إلى أنها يعيق النمو الجسدي عندهم، ويبطئ من عملية الأيض.[٤]
المراجع
- ↑ "What Causes Lack of Appetite?", verywellmind, Retrieved 6/9/2022. Edited.
- ↑ "What Causes Loss Of Appetite In Teens?", momjunction, Retrieved 6/9/2022. Edited.
- ↑ if you might vomit. "What Causes Loss of Appetite?", healthline, Retrieved 6/9/2022. Edited.
- ^ أ ب "Loss Of Appetite In Teens: 6 Causes And Their Treatment", atarman, Retrieved 6/9/2022. Edited.
