إحصائيات حول الاضطرابات النفسية عند المراهقين

فيما يأتي أبرز هذه الإحصائيات على الصعيد العالمي وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO):[١]

  • يُعاني واحد من كل 7 مراهقين تتراوح أعمارهم ما بين 10-19 عامًا من اضطرابٍ نفسي، مع وجود العديد من الحالات الأخرى غير المُسجلة.
  • يُعتبر كلٍ من الاكتئاب عند المراهقين، والقلق، والاضطرابات السلوكية من أبرز الأسباب المؤدية للمرض والعجز عندهم.
  • يُعد الانتحار رابع سبب رئيسي للوفاة بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 15-29 عامًا، والذي يكون غالبًا نتيجة المعاناة من اضطراب نفسي معين.
  • تُعتبر اضطرابات القلق الأكثر شيوعًا بين المراهقين، حيث يُعاني منها حوالي 3.6-4.6% من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 10-19 عامًا.
  • يُعاني من الاكتئاب حوالي 1.1% من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10-14 عامًا وحوالي 2.8% من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 15-19 عامًا. 


أبرز الاضطرابات النفسية عند المراهقين

ما يأتي:[٢]

  • القلق

يشمل القلق النفسي عند المراهقين عِدة أنواع، مثل اضطراب القلق الاجتماعي واضطراب الهلع، حيث يرتبط بشعور المراهق بالقلق المُفرط اتجاه شيء معين، مما يجعله لا يُمارس حياته اليومية بشكلٍ طبيعي.

  • المِزاجية والاكتئاب

يتضمن معاناة المراهق من حالة مِزاجية صعبة والشعور باليأس والبكاء دون سبب في بعض الأحيان، وكذلك فقدان الاهتمام بالأنشطة المختلفة، ويُعتبر من الاضطرابات الشائعة بين الفتيات المراهقات أكثر من الفتيان المراهقين.

  • نقص الانتباه وفرط النشاط

يتضمن بشكلٍ أساسي معاناة المراهق من قِلة التركيز، والتشتت بسهولة، وعدم النضج العاطفي، بالإضافة إلى فرّط النشاط والتصرّف باندفاعية ومخاطرة.

  • السلوك التخريبي

يرتبط غالبًا اضطراب السلوك التخريبي مع اضطراب تعاطي المخدرات واضطرابات المزاج والقلق، ويُظهر المراهقون الذين يُعانون منه سلوكيات عنيفة وتخريبه، كما يميلون للجدال والمقاومة بشكلٍ كبير.

  • اضطرابات الأكل 

تشمل اضطرابات الأكل عند المراهقين فقدان الشهية العصبي والشرّه المرضي، حيث تتضمن سلوكيات غير طبيعية اتجاه الأكل، مصحوبًة في معظم الحالات بمخاوف بشأن وزن الجسم وشكله.[١]

  • الذُّهان

يكون أكثر شيوعًا بين المراهقين في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ، ويشمل بشكلٍ أساسي معاناة المراهق من الهلوسات والأوهام.[١]


أعراض الاضطرابات النفسية عند المراهقين

تشمل الأعراض التي يُمكن ملاحظتها على المراهق وتُشير إلى معاناته من اضطراب نفسي بشكلٍ عام ما يأتي:[٣][٤]

  • الشعور المستمر بالقلق والحزن المفرط.
  • الشعور باليأس والارتباك في كثيرٍ من الأحيان.
  • الشعور المستمر بالتعب والإرهاق.
  • تدني احترام الذات وضعف الثقة بالنفس.
  • تغيّرات في أنماط النوم، مثل نوم المراهق بكثرة أو الأرق وعدم القدرة على النوم.
  • تغيّرات في أنماط الأكل، مثل زيادة تناول الطعام أو رفض تناول الطعام.
  • تغيّرات ملحوظة في الأداء الأكاديمي للمراهق وكره المدرسة.
  • مواجهة مشاكل بشكلٍ عام في التركيز والتعلّم.
  • عدم القدرة على الجلوس لفتراتٍ طويلة والبقاء في حالة سكون وهدوء.
  • كثرة الشكوى من آلام جسدية مختلفة دون وجود سبب واضح لها، مثل آلام البطن والعضلات والصداع.
  • الدخول بنوبات غضب شديدة وعدوانية.
  • الانسحاب الاجتماعي والميل إلى العُزلة.
  • إيذاء النفس والتخطيط للانتحار أو محاولة القيام بذلك.


نصائح للوالدين للتعامل مع الاضطرابات النفسية عند المراهقين

أهمها ما يأتي:[٤]

  • إشعار المراهق بالثقة والأمان عند التحدّث معه حول الاضطراب النفسي الذي يُعاني منه، حيث يُعتبر ذلك بالنسبة له موضوعًا حساسًا، وقد لا يرغب في التعبير عن مشاعره وعواطفه إذا لم يشعر بالأمان والاهتمام ممن حوله.
  • الاستماع للمراهق بشكلٍ جيّد وتفّهم مخاوفه وما يشعر به، مع محاولة مساعدته على تخطّي ذلك.
  • تجنب وضع المراهق في موقف دفاعي ومهاجمته بسبب تصرّفات غريبة أو غير مقبولة قام بها، مثل تجنبه للجلوس مع العائلة أو تراجع أدائه الأكاديمي.
  • عدم تجاهل محاولة المراهق إيذاء نفسه أو الانتحار، وطلب المساعدة مباشرًة من الطبيب والأخصائي النفسي.

المراجع

  1. ^ أ ب ت "Adolescent mental health", who.int, 17/11/2021, Retrieved 27/2/2023. Edited.
  2. ↑ "Mental Health Disorders in Adolescents", acog.org, 1/7/2017, Retrieved 27/2/2023. Edited.
  3. ↑ "WHAT ARE THE SIGNS OF MENTAL ILLNESS IN TEENS AND YOUNG ADULTS?", turnbridge.com, Retrieved 27/2/2023. Edited.
  4. ^ أ ب Richard J. Chung (11/9/2022), "Teen Mental Health: How to Know When Your Child Needs Help", healthychildren.org, Retrieved 27/2/2023. Edited.